LE MANTRA
En Sanskrit, la
racine "man" du mot mantra signifie pensée, "tra" vient de
trai, signifiant protégé, préserver, secourir, soit pensée qui protège.
C'est une combinaison de syllabes sacrées qui forment un
noyau d'énergie subtil capable de réaliser une transformation dans l'individu
et son environnement.
Ce sont des formules créées pour atteindre un
développement de l'individu et qui conduisent à un état de méditation profonde.
Le MANTRA n'est pas une prière, c'est une combinaison
précise de parole, un mot qui a un certain pouvoir pour méditer, pour se
protéger contre le stress, sa signification n'a pas d'importance, l'important
c'est le son émis, c'est-à-dire la fréquence des vibrations générées quand on
le répète mentalement.
Cette vibration a le pouvoir de développer tous les
niveaux de conscience individuelle et agit aussi bien sur les plans physique,
mental, émotionnel que spirituel.
La répétition du Mantra active et accélère la force
créatrice favorisant l'harmonie dans toutes les parties de l'être humain.
Par exemple :
Am ou sam = un son qui ouvre (féminin)
travaille sur le cœur, il nous ouvre au monde…
Om est un son
pénétrant, (masculin) travail sur le corps et l’esprit tout entier.
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