Voici une petite présentation du Yoga et de ces Maîtres Contemporains, car en dehors du phénomène de mode que nous découvrons aujourd'hui, que connaissons-nous réellement de cette discipline ? un peu d'histoire ne fera donc pas de mal !
"Yoga" du sanscrit signifiant lier, unir,
attacher, joindre...
C'est une méthode élaborée pour aider les êtres humains à
trouver le bien-être, le bonheur et l'unité dans leur corps et leur esprit. Le
yoga apporte des réponses étonnamment adaptées aux besoins pressants de notre monde actuel.
Il s’est développé pendant des milliers d'années (depuis
l’inde antique à la même époque que les védas) uniquement dans une tradition
orale.
Lorsque l'enseignement oral risqua de se perdre, un
enseignement écrit apparut.
Il y a plus de 2000 ans un sage indien, Patanjali,
entreprit de réaliser une synthèse de toutes les connaissances acquises au
cours des siècles par les yogis. Un recueil considéré comme la source ultime du
yoga classique, les fameux yoga sutras.
Les origines de Patanjali se perdent dans la légende mais
on pense qu’il était médecin, érudit, grammairien du sanskrit et yogi.
Plusieurs ouvrages majeurs font autorité en Inde, mais
les Yoga Sutra
se distinguent par la richesse et la concision de l'enseignement de Patanjali.
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| Yogacharya T.Krishnamacharya |
Krishnamacharya (1888-1989) fut l'un des plus grands
yogis de l'ère moderne, il fit redécouvrir à un large public en Inde (entre
1920 et 1950 dans son école de Mysore) l’art presque oublié du yoga.
Sa connaissance et son enseignement ont profondément influencé le yoga de par le monde et permit également l’accès au yoga à de nombreuses femmes, alors qu’il était le plus souvent réservé qu'aux hommes.
Sa connaissance et son enseignement ont profondément influencé le yoga de par le monde et permit également l’accès au yoga à de nombreuses femmes, alors qu’il était le plus souvent réservé qu'aux hommes.
Peu d'hommes ont atteint un tel niveau de connaissances
et d'expériences dans la pratique du yoga.
Comme « L’arrêt volontaire des battements de son cœur durant plus de 2 minutes », un acte qui fut médicalement reconnu sous le regard stupéfait de nombreux Docteurs occidentaux devant alors remettre en question certaines de leurs considérations et admettre certains mystères du corps humain...
Comme « L’arrêt volontaire des battements de son cœur durant plus de 2 minutes », un acte qui fut médicalement reconnu sous le regard stupéfait de nombreux Docteurs occidentaux devant alors remettre en question certaines de leurs considérations et admettre certains mystères du corps humain...
Parmi ses étudiants, certains sont devenus les
professeurs les plus influents d'aujourd'hui qui ont popularisé le hatha-yoga
en occident : B.K.S. Iyengar, Pattabhi Jois, Indra
Devi (qui fut en 1937 sa première « étudiante » yogini occidentale,
elle participa à son l’expansion notamment en chine, Russie et en Amérique du
sud) ... et bien sûr son propre fils: T.K.V. Desikachar.
Aujourd'hui, T.K.V. Desikachar (père
du viniyoga - yoga thérapeutique sur mesure) est connu et respecté mondialement
comme autorité en matière de yoga.
Il a étudié avec son père pendant plus de 30 années et a
reçu l'essentiel de ses connaissances et expériences.
Enseignant régulièrement en Inde et sur d'autres
continents, T.K.V. Desikachar a
participé à beaucoup de conventions, conférences internationales et publié de
nombreux livres.
À son tour, il a lui même transmis cet enseignement à de
nombreux élèves indiens et occidentaux, sous la forme orale traditionnelle.
Soit dit en passant, je m’estime pour ma part très chanceuse d'avoir pu
bénéficier, durant plus de 4 années de Formation, de cet enseignement pur et authentique par l’intermédiaire de mes formateurs
approuvés par la KHYF (la Krishnamacharya Healing and Yoga
Foundation, cette fondation joue un rôle important pour la santé en Inde tout en perpétuant cette tradition. A présent diplômée de l'Institut Français de Yoga, je cherche à partager cet enseignement dans la plus grande humilité et le plus grand respect de sa tradition... A bon entendeur ;)
Le viniyoga* nous offre donc une vaste gamme d'outils pour
guérir l'organisme humain dans son intégralité.
Ce modèle d'enseignement ne peut se focaliser uniquement
sur la pratique posturale, sa pratique ira travailler et agir un peu plus en profondeur sur le corps et l'esprit... par son approche holistique, cette science tient compte de toutes les dimensions de l'être humain, qui sont les dimensions : physique, mentale, émotionnelle, familiale, sociale, culturelle, spirituelle.
Enfin, la particularité de ce style* est la capacité, au quotidien, d'adapter et de développer un
yoga propre à chaque individu selon ses propres caractéristiques comme: son âge, son sexe,
sa forme physique, sa morphologie, ses aspirations, son temps disponible,
son environnement, son style de vie, sa culture, ses propres convictions...
_/\_ namaste
A votre disposition ;)
_/\_ namaste
A votre disposition ;)
