petit pranayama au petit matin

Méditation d'une Yogini, Femme, maman...


A celles qui savent ce qui résonne dans le cœur d'une maman...c'est ce qui résonne au plus profond de la nature de toute chose...

« La connaissance de ce qui est subtil, caché et lointain provient du fait de déposer la lumière du cœur dans la manifestation (mentale).
« La connaissance de l’univers provient du samyama sur le Soleil,
La connaissance de l’organisation des étoiles provient du samyama sur la lune,
La connaissance de leur mouvement vient du samyama sur l’Etoile polaire » …

Yoga Sutra. Ch III , sutras 25 à 28
Définition de samyama suivre ce lien : http://fr.wikipedia.org/wiki/Samyama

Devenir mère est très certainement l’expérience, qui à mon sens, peut transformer le plus la vie d’une femme:

Pour celles qui la portent,
c’est physiquement sentir grandir et se développer « la vie » en soi …
c’est sentir battre le cœur d’un nouvel être tout près du sien, à l’unisson.

C’est nourrir de tout son amour, cet enfant qui, venant à travers nous, comme un ange tombé du ciel, nous ramène à l’appel de la vie elle-même.

 Plus rien ne compte alors, prenant conscience de cette parcelle d’infini présente en chacun(e) de nous, car nous sommes toutes et tous une part de l’univers…

C’est ce qui nous rend vivantes et nous donne, nous « maman », notre raison d'être
C’est être « pleine » de corps et d’esprit... les 2, tout simplement,
c’est être « complète »,« entière » tout en s’oubliant soi –même.

C’est capter toute l’intensité du pur amour, 
ne serait-ce qu’un instant tout au fond de son cœur,
 "S’enstasiant" sur la beauté d’un levé ou d’un couché de soleil…


Expérience PURE & SATTVIQUE
On se sent : Accomplie, Équilibrée, stable, sereine, aimante, dévouée, libérée
Révèle: Clarté mental, Esprit lumineux, Retrait des sens et de l’égo

Ce sont autant de sons, d’images, de sensations, de vibrations qui menant au silence de l’esprit, nous rapproche progressivement du Samâdhi *(état de paix et béatitude absolue)

L'extrait  de la Bhagavad gita (le chant du bienheureux) ci-dessous, l'illustre parfaitement:
« Une absence totale d’orgueil et d’arrogance, la non-violence, une âme candide, un cœur tolérant, bienveillant, patient à la souffrance, la pureté de l’esprit et du corps, la fermeté tranquille et la stabilité, la maîtrise de soi et la domination souveraine de la nature inférieure et l’adoration du cœur donnée au Maître* (divin* au-dedans de nous, ou humain en qui la sagesse divine s’est incarné, tel le gourou)…
Un esprit méditatif tourné vers la solitude et qui s’écarte du vain bruit des foules et des assemblées des hommes, une perception philosophique du vrai sens et des vastes principes de l’existence, une tranquille continuité de connaissance et de lumière intérieures spirituelles, le Yoga d’une dévotion sans défaillance, l’amour de Dieu, l’adoration constante et profonde de la présence universelle et éternelle, telle est déclarée la connaissance ; tous ce qui est opposé à cela est ignorance. »

Bhagavad Gita- Ch. XIII Le champ et la connaissance du champ v.8 à 12

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